排序
类风湿关节炎锻炼讲方法
活动期:在服药的基础上应注意卧床休息,采取舒适体位,以减轻疼痛。在身体能耐受的限度内,应在床上做主动和被动的四肢锻炼。 缓解期:采用理疗和按摩法促进局部血液循环。积极主动活动关节,...
冠心病患者术后运动两原则
进行PTCA+支架术后,病人一两天即可下床活动。适当的运动可改善冠状动脉血流,增加心肌供氧。 那么这类病人应如何进行运动呢?总的原则为:因地制宜、因人而异,从轻到重、从弱到强、从慢到快,...
吃苹果可防老年痴呆症
美国科研人员的一项新研究结果显示,多吃苹果、香蕉和橙子可能有助于降低人们罹患阿尔茨海默氏症(早老性痴呆症)的风险。 美国康奈尔大学的科研人员在新一期美国《食品科学杂志》上发表报告说...
蜂花粉能“抹去”寿斑
寿斑是细胞生理性衰老的一种表现。由于老年人细胞代谢机能减弱,抗氧化能力降低,脂质过氧化物逐渐在体内蓄积形成脂褐素,而脂褐素附着在皮肤上就成了寿斑。这种物质也能存积于心脏、血管、肝脏...
心脏病急救ABCDE
心脏病抢救要争分夺秒。在刚刚结束的“2006中国冠心病领域回顾与展望”媒体见面会上,北京安贞医院心内科主任吕树铮教授指出,如果心脏停跳20秒钟,人就会丧失意识;1分钟后呼吸停止;4~6分钟...
记住心脏有“四忌”
解放军总医院第一附属医院心内科副主任黄党生提醒说,对于心血管病人来说,为防止病情的加重和反复,有四个方面的“忌讳”应该特别注意。 一忌急剧减肥。闪电式的饥饿减肥,会导致大量蛋白质消...
综合调理防骨质疏松
骨质疏松症是中老年人的常见疾病,有资料显示,全世界大约有2亿多患者,我国已近9000万。 骨质为啥会疏松 当人体的骨量减少时,骨的微观结构退化,致使骨的强度下降,脆性增加,这就是骨质疏松...
“老慢支”祛病呼吸法
“老慢支”是“老年性慢性支气管炎”的简称,此病在我国的发病率很高,其病程可达30~40年。病人常常只在出现严重并发症时才就医,却忽视缓解期的治疗。其实在缓解期通过腹式呼吸训练,增加膈肌...
刘老太太的“帕金森经历”
专家介绍:张宇清,首都医科大学宣武医院北京功能神经外科研究所医学博士、 副主任医师。 不知从何时起,刘老太太做事总打不起精神,原来闲不住的一个人,现在总懒得出门。手哆嗦地不听使...
急性心梗溶栓成败的关键:时间
溶栓疗法是近几年来治疗心肌梗塞的最重要的技术,目前全国已有许多大中型医院开展了此项目。据临床资料统计,溶栓疗法能够使50%~80%的早期血栓闭塞的血管重新开放,使一度丧失血供但尚未发生...







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