不吃早餐对身体的危害，已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃，但同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯，同样会损害你的健康，带走你的快乐。 有几种相当受欢迎的常见...

秋季干燥，火大,尤其是对于我这种天天坐着的上班族来说，便秘已经是大姨妈一级的人物了，隔三差五的和我碰一次面，让我苦不堪言！刚开始的时候，两天一次，紧张的生活节奏，沉重的生活压力，复...

很多人都说性格是吃出来的，最近瑞丽女性网上刊文也证实了这个观点。美国心理学家夏乌斯博士在《饮食·犯罪·不正当行为》一书中曾提到一个怪癖少年杰利。他从小多动，难以管教，9岁时曾被管教...

年前一个聚会挨着一个聚会，特别是很多商务人士更是免不了年底的应酬。实在不想喝的你此时也得硬着头皮喝上几杯，如何才能不醉酒呢？让卫生部高级营养师王小春教你几招。 ◆营养师教你十妙招 1....

节日期间，亲人团聚，朋友来访，丰盛的家宴为节日增光添彩。然而，随着生活方式的改变，佳节饮食也应追求吃得科学，吃得卫生，吃得健康。那么，佳节饮食怎样安排，才科学合理，益于健康呢?这里...

前些天一位顾客来小店购买鹿茸，详细问了一下他的状况，他说是他的一个女性朋友，最近总是感觉腰痛，脸上长斑，月经不调等，想购买一些鹿茸补一下！但是他也不知道有没有效果，不知道哪些鹿茸片...

中国传统医学对不孕症有相当深入的研究。总结前人经验，我们认为人之所以能孕育，与肝、脾、肾关系最为密切。 因肾主藏精，为生殖之本，肾气虚则不孕（育）；脾为后天之本，主管消化吸收以化成...

说到健身，我可有一套与众不同的好方法。坚持不懈练习十余年，身体健壮，精力充沛，连一点小感冒都没有。我的健身经验就是：一练二养三乐观。 一曰练。 我每天早上坚持5时30分就起床，先出去跑...

面对面交流必不可少，清新的口气会让对方感到舒服。如果你正在被口腔异味而困扰，现在就教你快速去除异味的办法。 引起口腔异味的原因主要有3个，一是食物残渣长期积存，在细菌的作用下发酵腐败...

正常情况下，牛奶中含的乳糖在小肠经乳糖酶的作用被消化吸收，但随着年龄增长乳糖酶活性逐渐降低。老年人喝牛奶后，因乳糖酶活性低，乳糖不能被消化吸收而在大肠内发酵，产生水、二氧化碳和乳酸...