“赤日炎炎似火烧”，在大热天里，要做到身心健康，精力充沛，除了防暑降温外，还要充分注意防止常见而易被忽略的三种疾病——中风、阴暑、寒湿病。 一防“中风” 如今，中暑病例数相对下降，而...

□ 王金亮 山西平遥县中医院 世界文化遗产平遥古城，历史厚重，人文荟萃，古城西南三公里处道虎壁村，土地肥沃，民风淳朴，是三晋妇科流派王氏妇科历代居住之地。小村因王氏妇科而扬名三晋，王...

“今儿个不唱，明儿个就不快活。唱得那个巴山滋儿滋儿的痒，唱得那个清江也弯儿弯儿乐……” 听到这首土家山歌《直尕思得》，你肯定会被李忠和那甜美豪爽的嗓子所吸引，认为这位鄂西宣恩县椿木...

□ 马有度 重庆医科大学附属第一医院 玫瑰花，色泽艳丽，婀娜多姿，最逗人喜爱。花色多为红色，所以人称“红玫瑰”。玫瑰的枝条带刺，稍不留意，常被刺伤，所以又称“刺玫瑰”。美艳而又带刺，...

灵砂望月喜相仍，决可明眸有此称。 芪实引经原可使，大麻同用洵堪憎。 不愁见日翳多障，何虑迎风泪欲凝。 贴向脑门消鼻衄，却教肝火不能乘。 注：本诗出自清·赵瑾叔《本草诗》。 按：决明子味...

□ 曹东义 河北省中医药研究院 最近读了王辉武教授主编的《实用中医禁忌学》，深受启发，感慨良多。 细想起来，我们每一个都生活在大量的禁忌之中，适合自己做的事情有限，而需要禁忌的东西却比...

□ 黄昭晴 江西省赣州市宁都县中医院 随身携带生姜片，晕车的时候可以将生姜片含在嘴里。生姜片有和胃降逆、止呕的作用。 用大拇指揉按内关穴（腕掌侧，腕横纹中央上约两拇指的距离），以指下有...

许多小儿经常在夜间睡着后出汗，醒来则汗止，这就是所谓的盗汗。笔者介绍一款木耳红枣汤治之，简便易行，无副作用，不妨一试。 取黑木耳、红枣各15克，冰糖适量，水煎取汁大半碗。每日一剂，分2...

□ 程怀孟 河北省河间市人民医院 煎煮汤药是最为常用的中药制剂形式，但消食药不能煎煮。 消食药物如谷芽，麦芽，鸡内金等，含有消化酶等活性物质，不耐高温，煎煮会使酶的活性降低，降低药效。...

烧心、胃痛服达喜：吃得太辣会刺激胃酸分泌，导致烧心、胃灼热、疼痛等，这时最好选择能中和胃酸的药物，如铝碳酸镁（达喜）、碳酸钙、氢氧化铝等。这类药服用时间相对灵活，饭前或饭后（1～2小...