柴胡 药用部分为柴胡的根或全草，味苦，性微寒，入肝肾二经。主要含柴胡酮、植物甾醇、脂肪酸、柴胡皂苷。具疏气、解郁、散火之功效。柴胡皂苷具有降血脂作用。 大黄 药用其干燥根茎，性味苦寒...

□ 郭六雷 河南省中医药研究院附属医院 尾骨疼之病因以意外挫伤和不当的坐姿压迫尾骨周围软组织，形成慢性损伤二者最为常见。在尾骶联合处有固定的压痛点，坐硬板凳、咳嗽、排大便时症状加重，...

□ 马建国 山东曲阜市第二人民医院 乳房囊性增生，又称乳腺小叶增生，多发于30～45岁之间，中医谓之“乳癖”。乳房的四个象限均可发生，包块为樱桃至核核大小，触之坚韧有囊性感，推之能活动，...

□ 付淑宏 湖南省永州市江华瑶族自治县第二人民医院 胃胀主要是由于各种病因影响到胃腑，使胃气不能正常和降，气机停滞于胃脘而形成的。《医醇剩义·胀》：“胃为水谷之腑，职司出纳。阴寒之气...

“行走坐卧任自然，三粥两糊伴长生”。这句诗，是对陈福堂老人饮食养生之法的高度概括。 今年93岁高龄的陈福堂老人家住辽南农村。老人一生务农，勤于耕耘。脾气和蔼，从容大度。尤值得一提的是...

□ 杜宇 北京中医医院 阳春四月，香椿树长出了嫩紫绿色的枝芽，散发出阵阵香气。香椿不仅是蔬菜，还有一定的药用价值。 北京中医医院李照福副主任药师说：“中医认为，香椿味苦，性寒，具有清热...

对于从事脑力劳动或较轻体力劳动的人，在工作间隙常常旋转有关部位，可收到意想不到的健身效果。 转 目 双目同时以远处某一大型固定物体为目标，由左经上方再至右到下方回到左方，眼动头不动，...

天气暖和了，宠物进入了发情期。因此，家有宠物的人，一定要谨慎对待进入发情期的猫狗，别让宠物伤到人。 两岁大的母京巴狗“豆豆”是赵女士的心肝宝贝。由于子女都在外地，“豆豆”便成了赵女...

怀孕前三个月如果早孕反应严重应多休息，但如果反应不明显，最好不要经常卧床。孕期坚持正常上班，其实对孕妇的精神状态、胎儿的发育、乃至产后的恢复都很有好处，太过“小心翼翼”反而会有负面...

伤骨，随时发生 伤骨行为1：随意坐卧 如躺在沙发上或床上看电视、看书，会导致胸椎、颈椎错位，长此以往除了会引起胸椎、颈椎相关疾病外，还会引起头晕、头痛、记忆力减退、胸闷气短等问题。喜...