丝瓜富含防止皮肤老化的维生素B和增白皮肤的维生素C，能保护皮肤、消除斑块，可使女生的皮肤洁白、细嫩。Lily称丝瓜是MM们的美容佳品，因为丝瓜除了可美白养颜外，还对调理月经不顺很有帮助。 ...

“三红汤”组成：红枣7枚，红豆50g，花生红衣适量。三味共同熬汤，连汤共食之。适用于一般性女性经期失血多出现头晕眼花、面容苍白等，常喝加红糖的热红豆汤，能补血且改善贫血症状。...

芦笋，别名龙须菜，属百合科宿根性多年生草本植物。一般人是将其清炒，介绍几种芦笋的美味食法。 ［凉拌芦笋］把芦笋切段，锅中放少量盐，倒入芦笋段焯熟;青椒和洋葱分别切成末，放入芦笋中，调...

猪的全身都是宝，用猪的器官和药材配伍不仅可以治病，而且还可以美容。中医指出，猪皮、猪蹄中含有丰富的蛋白质，主要成分是胶原蛋白和弹性蛋白，食用猪蹄和猪皮进行美容是爱美女性的最好选择。...

女性都出现过的一种情况，每一个月大姨妈到访的日子总是令自己痛苦万分。那么，作为一个在月经期间并不是那么容易度过的女性，如何才能够缓解痛经，让自己轻松的度过这段时间呢？今天，小编就来...

乌黑、亮丽的秀发也会给他人留下深刻的印象，能给你的加分，对于美发，女性朋友都会花一些功夫，想让的头发更乌黑柔顺些，营养吸收是关键，让身体吸收更多有益乌发的食物，是乌发最直接有效的方...

近年来，有许多人被癌症的问题所困扰，但是我们面对癌症并不是没有办法，那么吃什么能帮助我们抗癌呢？下面为大家介绍抗癌必备食谱推荐，供大家了解。 抗癌必备食谱推荐 番茄海带汤：防胰腺癌 ...

九款药膳偏方能止咳 银耳炖冰糖 取银耳5克，漂洗后用冷开水浸泡1小时，撕碎，加入冰糖30克炖熟后，每晚睡前服用。 贝母冰糖汁 川贝母15克研末，冰糖20克同放碗内，加水150毫升，隔水炖煮20分钟...

冬季养颜补血甜汤 第一：金丝枣炖黄耳 材料：蜜枣、枣干、黄耳、生姜、冰糖 做法：将蜜枣以及红枣清洗干净，其中红枣去掉果核，蜜枣则是沥干水分；黄耳用温水泡软，然后洗干净沥干水分。将蜜枣...

鱼肉营养丰富，含大量优质蛋白质，而且脂肪少，吃起来细腻嫩滑，容易消化。近年研究发现，女性,更适合吃鱼。除了不易发胖外，吃鱼对她们还有以下特殊益处。 女人吃鱼的特殊好处 1、减缓胎儿健康...