一、牛骨番茄土豆汤 原料：黄豆50克，胡萝卜100克，土豆200克，番茄100克，牛肉200克，牛骨500克 调味料：姜2片，盐适量 做法： 1、土豆、番茄、胡萝卜，去皮洗净，切块备用；黄豆洗净放清水浸...

一、木耳猪脚汤 原料：水发木耳50克，黄花菜15克，猪脚500克 调味料：葱，姜，盐，味精，辣椒，鲜汤适量 做法： 1、木耳、黄花菜洗净，木耳撕成片，黄花菜切段，辣椒洗净切丝； 2、猪脚洗净后剁...

编辑推荐：喝出健康和美丽 养生汤食谱大全 春天人体代谢活跃，但是也还是容易上火，要注意清热解毒、润燥润肺，想要清热解毒，食疗是最好的方法，下面就为大家介绍一些清热解毒的食疗方。 ...

枸杞子性平味甘，入肝、肾经，具有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效，常用于治疗肝肾虚损、精血不足所致的腰膝酸软、头晕、耳鸣、遗精等症，对肝肾不足、精血不能上济于目所致的眼目昏花、视...

女性都出现过的一种情况，每一个月大姨妈到访的日子总是令自己痛苦万分。那么，作为一个在月经期间并不是那么容易度过的女性，如何才能够缓解痛经，让自己轻松的度过这段时间呢？今天，小编就来...

党参玉竹猪腱汤 食材：罗汉笋100克，黑枣4颗，党参20克，玉竹30克，猪腱肉500克 调味料：葱段，盐 做法： 1、黑枣、党参、玉竹洗净备用，罗汉果洗净后切段，猪腱肉洗净后切块，放沸水里汆烫一下...

一、蒜香干贝汤 食材：大蒜适量，山楂30克，桃仁20克，干贝80克，冬瓜500克 调味料：味精，盐，葡萄酒 做法： 1、桃仁去皮，桃仁和山楂放清水里浸泡半天，冬瓜去皮、去瓤，切块； 2、干贝洗净放...

一、鸭肉当归汤 食材：山药5片，红枣5颗，枸杞2小匙，川芎3片，当归1根，鸭腿人300克 调味料：白胡椒粉，盐，鸡粉，料酒1大匙 做法： 1、鸭腿人洗净，切块，锅加点油，放入鸭肉炒香，加入料酒和...

温脾补气食疗方 一、甘草白术鱼汤 原料：桔皮丝适量，山药50克，油菜30克，白术10克，甘草6克，麻哈鱼肉300克 调味料：盐 做法： 1、山药去皮洗净后切块，鱼肉洗净切段，油锅烧热，放入油锅炸到...

一、杜仲牛膝猪脚汤 原料：牛膝15克，杜仲30克，猪脚1只 调味料：盐 做法： 1、牛膝、杜仲用清水洗净备用，猪脚去毛，洗净后分两半； 2、将牛膝、杜仲、猪蹄一起放入锅里，倒适量清水，先用武火...