女性朋友都有的妇科疾病，经常月经不调容易让身体衰老，极有严重的胀痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀点，脉细弦涩。 清肝调经汤 处方：勾藤12克，炒山栀9克，炒丹皮10克，赤白芍各12克，焦...

一、三七粉最佳食用时机 空腹食用：吸收更佳 空腹时，胃内无食物干扰，药物或保健品能够更直接地与胃黏膜接触，从而加快吸收速度，提高生物利用度。对于三七粉而言，空腹食用有助于其有效成分更...

首乌炖鸡：何首乌30克，大枣10枚，生姜30克，母鸡1只，调料适量。先将母鸡去毛杂，洗净，诸药布包，纳入鸡腹内，放沙锅中，加清水适量，文火煨至鸡肉烂熟后，去药包，纳入葱、椒、食盐、味精等...

肉苁蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米开汤稠，加葱、姜、盐煮片刻，严冬食用。 猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。 冬虫夏草5～10枚...

1、猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。 2、冬虫夏草5～10枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水...

有一种人迫于工作需要，经常以喝酒为手段来应酬客户，本身并无酒瘾。但时间长了也可能得梦死的快感。此为患酒精性肝硬变的高危人群，严重的可致死亡。 补救措施：彻底戒酒。在工作应酬时，应本...

原料：银耳10克，莲子6克，红枣10枚，冰糖适量，水淀粉适量。 做法： 1.银耳水发后，除去根部泥沙及杂质，放入碗中。红枣洗净去核，放入碗中备用。 2.锅上火，加入适量清水，放入银耳、莲子、红...

乌鸡，以其骨骼、皮肉乌黑而得名。 ?乌鸡的血清总蛋白和ｒ－球蛋白质含量均明显高于普通鸡。每１００克乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡２５倍。含铁元素比普通鸡高４５倍。 乌鸡进补即可单用，也可...

夏季最常见的疾病就是胃肠疾病和中暑了，中医专家推荐夏季喝两款汤有助消暑养生。 绿豆薏仁水鸭汤——止渴消暑、利尿润肤 鸭肉性平偏凉、能滋阴补虚、利尿消肿。薏仁因为富含蛋白质，...

  女性都喜欢吃零食，特别是甜食。甜食往往都包装精美、种类繁多，加上甜甜的味道，一下子就抓住了女性的味蕾，让女性成为甜食的忠实购买者，甜食吃多了可不是件好事，它会导致肥胖、蛀牙...