补肾壮阳吃什么 苁蓉羊肉粥 做法：将肉苁蓉切碎，羊肉也清洗干净切碎，大米淘洗干净；将肉苁蓉放入锅中，加入适量的清水煮开，随后放入大米一剂羊头；小火熬粥，起锅之前加入食盐就可以服用了。...

我们都知道女性如果气血不足很容易生病，因此在生活中有许多女性都都想办法补血，而最直接的补血方法就是通过食物。下面带大家一起了解下能帮助女性补血的4色食物，供大家了解。 女人补血吃什么...

中医教你用吃增强男人性欲 枸杞猪腰粥 枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛...

中医教你冬季巧用灵芝来进补 灵芝煲乌龟 乌龟1只，灵芝30克，红枣10枚，红枣去核，乌龟放锅内，清水煮沸，捞出取肉，去内脏，切块略炒，与红枣灵芝同入沙锅内褒汤，调料调味，滋补健身，汤味鲜...

熬夜加班的8种食疗方推荐 粉葛生鱼汤 每次用粉葛根250克洗净切成小块，生草鱼或鲤鱼1条去腮及内脏，加水适量共煲，鱼熟后加入姜丝、油盐调味，食鱼饮汤，每日或是隔日1次。有舒筋活络、益气和血...

随着生活水平的不断提高人们越来越注重养颜美容，虽然市面上有很多的美容养颜产品，但是一般都是治标不治本，对此中医专家向大家推荐了以下几款美容养颜药膳汤，下面跟随小编一起来了解一下。 ...

男人补精血的六种食疗方推荐 冬虫夏草羊肉汤 用料：羊肉一斤，虫草五钱，淮山一两半，杞子七钱，蜜枣八枚，生姜六片。 制法：把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，煲一小时，下盐调味食用。 功...

最适合女人补血的6种中药 阿胶 用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗产后子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。 鳖甲...

我们都知道冬季的时候天气寒冷，许多女性容易出现手脚冰凉等情形，这多数是由于气血不足导致的，下面为大家介绍冬季女性补血快的药膳推荐，供大家了解。 冬季女性补血快的药膳 当归炖羊肉 材料...

如何正确使用地瓜来减肥 地瓜浓汤 材料：地瓜100g、白花椰菜50g、开水1.5碗、太白粉1小匙。 做法：地瓜洗净去皮切成块状，置入电锅中蒸熟。取出放入果汁机中打成泥。花椰菜洗净切成小朵状备用。...