春季万物生发，细菌、病毒也会缠上抵抗力比较差的小朋友，此时家长们不如做一些儿童春季养生汤让小孩喝，今天我们就来看看哪些汤品适合小孩在春季饮用。 儿童春季喝什么养生汤 1.参术大枣汤 功...

柠檬冰糖汁： 将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管...

近日气温骤降，秋意渐浓，又到了吃羊肉的好时节。中医认为，羊肉性温味甘，秋天进食能补虚益血，温中暖下。 据分析，羊肉中含有大量的蛋白质，脂肪含量却仅为猪肉的一半。羊肉含少量碳水化合物...

一、红枣菊花粥： 红枣50克、梗米100克， 菊花15克，一同放入锅内加清水适量，煮粥待粥煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。此方具有健脾补血、清肝明目之功效，长期食用可使面部肤色红润，起到...

材料：嫩母鸡1只(约1250克)，人参3克。 》》精彩推荐：五大壮阳食物让男人性致勃勃 制作：将入参洗净，切成薄片。将母鸡宰杀，退去毛桩，去除内脏，剁去鸡爪，投入沸水锅内氽透，捞出，洗净，沥...

推荐几种孕妇燕窝食谱： 一、牛奶燕窝粥。此粥含钙丰富，是孕妇补充钙质的良好来源。选用的巢工厂燕盏只挑选头生燕盏，完整饱满，纹理密实，色泽晶莹，是孕前优质生活艺术新开始的极致享受。 原...

红枣与其他食物搭配会有补血安神之功效。 治疗缺铁性神经衰弱：红枣7～8枚，宁夏枸杞20～30克，鸡蛋2个，共加水适量煎煮，待鸡蛋熟后去壳取蛋再煮片刻，吃蛋喝汤。每天或隔天1次，一般3次即可见...

糯米苹果盏： 主要成分：苹果、糯米、陈皮 简单制作： （1）苹果煮6分熟，挖空芯部备用。 （2）糯米先泡开，放入苹果中。 （3）再在苹果中加入陈皮和糖。 （4）一起上锅蒸熟透，即可食用。 食疗...

山药是一种非常理想的减肥健美食品，是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧，而且对于女士们还有丰胸的功效哦！ 山药又名淮山，淮山药。性平、味甘。其块茎富...

原料 猪排骨400克，海带150克，葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。 制法 1、将海带浸泡后，放笼屉内蒸约半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，洗净控水，切成长方块排骨洗净，用刀顺...