健康常识

老人预防骨质疏松的补钙食谱-医路上

老人预防骨质疏松的补钙食谱

随着年龄的增长,骨质疏松症的发病率就越高,会经常性的腰酸背痛、腿抽筋,也会一年一年的变矮,老人骨质疏松要注意补钙,下面为大家介绍老人骨质疏松的食疗方。 一、杜仲顿龟肉 原料:肉骨头20...
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男人肾虚喝7款补肾汤-医路上

男人肾虚喝7款补肾汤

男人肾虚症状 1、畏寒肢冷 2、头晕无力,失眠多梦 3、腰痛 5、夜间多尿 7、头晕耳鸣 补肾汤 一、乌鸡玉兰汤 功效:乌鸡的营养价值远高于普通鸡,被称为名贵的食疗珍禽。它含有10种氨基酸,其蛋...
男人补精血的六种食疗方推荐-医路上

男人补精血的六种食疗方推荐

男人补精血的六种食疗方推荐 冬虫夏草羊肉汤 用料:羊肉一斤,虫草五钱,淮山一两半,杞子七钱,蜜枣八枚,生姜六片。 制法:把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,煲一小时,下盐调味食用。 功...
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补血养颜 推荐6款养颜汤-医路上

补血养颜 推荐6款养颜汤

补血养颜汤相关推荐 第一:莲藕红豆白鸽汤 材料:莲藕、红豆、白鸽、红枣、鱿鱼干、生姜、食盐、生油 做法:首先需要将莲藕洗干净后去掉藕节,然后去皮切块备用。鱿鱼干用清水浸泡,然后切块。...
夏季脾胃虚弱怎么办 必喝4种祛湿汤-医路上

夏季脾胃虚弱怎么办 必喝4种祛湿汤

进入夏季雨水多,天气又热,很潮湿。中医认为,湿属于阴邪,而脾喜燥恶湿,因此在夏季脾容易生病。夏季还有一个特点,就是阳气最盛,人体中的阳气此时最易发散,体内剩下阴寒。再加上夏季人们贪...
秋季支气管炎怎么办 中医药膳能缓解-医路上

秋季支气管炎怎么办 中医药膳能缓解

秋季是支气管炎的高发季节,除了要做好预防工作,家里做药膳调养,也可以帮助缓解支气管炎病人的一些病状。 秋季高发支气管炎原因 秋季草枯叶落,空气中过敏物较多,由过敏因素导致的慢性支气管...
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4款暖身汤让你冬季不再怕冷-医路上

4款暖身汤让你冬季不再怕冷

4款暖身汤让你冬季不再怕冷 1.梨藕荸荠汤 中医认为白色食物多有滋阴润肺的功效,雪梨、莲藕、荸荠、山药都是润肺止咳的好食材,其中后三种根茎类的食材还有补足身体能量,加强免疫力,预防受寒...
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何为中医埋线减肥法?-医路上

何为中医埋线减肥法?

穴位埋线一方面抑制了患者亢进的食欲,同时也抑制了患者亢进的胃肠消化吸收,从而减少能量的摄入。另一方面它可以刺激患者迟钝的自主神经(交感神经),使其功能活跃,增加能量消耗,促进体内脂肪...
中医食疗乌鸡煲汤大全-医路上

中医食疗乌鸡煲汤大全

乌骨鸡食疗作用 乌骨鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。 鲜香美味的乌骨鸡药膳 何首乌炖乌骨鸡 材料:何首乌一两、乌骨鸡一只、枸杞15克、山楂10克、淮山15克、决明子(炒过...
常吃红枣 让夫妻爽到老-医路上

常吃红枣 让夫妻爽到老

红枣富含维生素A、维生素C等,赖氨酸、精氨酸等氨基酸,以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物,具有抗疲劳作用,能增强耐力。 此外,它富含环磷酸腺苷,这一物质有扩张血管的作...