冬季御寒保暖就喝这2道汤 一、黄芪牛肉汤 中医认为，人体中的“气”具有调节人体体温和控制毛孔开阖的功能，因此“气虚”时，机体调节体温的能力减弱，会出现怕冷、爱出虚...

在寒冷的冬季，很多人就会有手脚冰冷的现象，有时候冷到晚上都睡不着，又不能整天抱着一个暖水袋，遇到这种情况该怎么办呢?女性出现手脚冰冷的情况要比男性的多，那么引起的原因是什么呢?中医认...

冬季养生喝什么汤好 鸡汤 鸡汤是补虚特别好的药膳，特别是对于体虚的女性、老人、小孩来讲，经常喝鸡汤可以提高身体的抵抗力跟免疫力。冬季人们还需要有御寒能力，此时通过喝鸡汤也可以起到一定...

鹿茸是名贵的中药材，同时也是中医中的保健品，具有很多功效。不过，想要发挥鹿茸的保健功效就必须要吃对才行。在这里，为大家介绍一下鹿茸有哪些功效和吃法吧。 鹿茸的功效作用 鹿茸壮元阳、补...

菟丝子是菟丝干燥成熟的种子。通过加水浸泡后，表面会有一层黏黏的东西，然后加热直到种子的皮破裂了，会露出黄白色卷旋状的胚芽，形状就像是在吐丝。 菟丝子的功效 菟丝子可以明目、补肾阳、安...

  女性朋友都有的妇科疾病，经常月经不调容易让身体衰老，极有严重的胀痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀点，脉细弦涩。 清肝调经汤 处方：勾藤12克，炒山栀9克，炒丹皮10克，赤白芍各12克，焦...

“酸枣仁汤”这个方子在古代的时候就有了，是在睡不着、肝血不足的时候开的一个方子，“虚烦虚劳不得眠，酸枣仁汤主之”。因为治疗的疗效不错，所以也就一直流传下来了，现...

孕妇怀了宝宝之后经常会有各种不适应的症状，特别是晚上失眠，很多孕妇都担心晚上失眠会给宝宝带来很多不利的影响，那孕妇为什么会失眠呢?孕妇晚上失眠怎么办? 5因素可导致孕妇失眠 1、激素改变...

现代社会生活压力大，工作忙碌，如果不注意调理，免疫力很可能会下降，从而更容易患上各种疾病。那么抵抗力差老生病怎么办？吃什么可以提高抵抗力？ 1、提高免疫力试试党参红枣炖排骨 用料：党...

冬季推荐4款甜汤 1.海带白萝卜糖水 材料：海带、白萝卜、冰糖。 做法：海带洗净之后切丝；白萝卜去皮切丝或者切块，将2种食材一起放进锅里，加清水煮开煮熟后，放冰糖，搅拌均匀后关火即可饮用...