预防秋燥就喝这款养生汤 秋季天气干燥， 不少人可能会有口鼻干燥、咽喉干痛、干咳少痰的症状。有人会把它当成皮肤干燥、咳嗽咽干、声音嘶哑等症状。症状初起时，通常只是感到口鼻干燥，此时若及...

滋阴润燥吃什么食疗方好 1、八宝猪肚 材料：猪肚、糯米、莲子、红枣、枸杞、食盐、味精。 做法：猪肚加一点食盐清洗干净；糯米加清水清洗之后沥干备用；莲子洗净去心；红枣与枸杞也分别用水清洗...

秋季平补吃什么食物好 1、萝卜 俗话说“十月萝卜小人参”，虽然如今才九月，但是这个时节吃萝卜对人体也有不错的功效。专家认为，萝卜最大的价值就是它的营养分布得很均衡，人体所需...

腹泻，所以大家食用西瓜的时候要掌握好一个量。 4、蜂蜜 建议口腔溃疡经常反复发作的朋友在每天晨起跟睡前时用温水兑蜂蜜一杯蜂蜜水喝，这样做可以减轻口腔溃疡带来的疼痛感，长期坚持也可以改...

肠胃不适吃什么食疗好 1、人参炖猪肚 材料：人参、猪肚、生姜、葱、糯米。 做法：猪肚加食盐洗净之后备用；葱去葱头切断；糯米洗净之后与葱段、人参一起放进猪肚内，可用针线稍稍缝合一下以免糯...

秋冬季节，由于气候的原因，是呼吸道疾病的高发季节，肺结核就是其中一种，在这个季节容易发病，也容易被误诊成是水泡开，之后用文火煎煮2小时，再放进粳米煮成粥，最后加入冰糖调味，就可以服...

秋季是支气管炎的高发季节，除了要做好预防工作，家里做药膳调养，也可以帮助缓解支气管炎病人的一些病状。 秋季高发支气管炎原因 秋季草枯叶落，空气中过敏物较多，由过敏因素导致的慢性支气管...

经历每个月的姨妈、怀孕、生孩子这些历程，女人容易出现气血不足。想要补足气血，并不一定要靠昂贵的补药进补，从饮食方面入手，效果又好价钱也平价，还不用担心有副作用。 那么女人补足气血吃...

初秋肾虚吃什么能补肾?秋季天气转凉，对于肾气亏虚，腰膝酸软等肾虚症状的人士来说，正是补肾的好时机。 老中医提示：由于现在人加倍地贪黑起早，很多人在日夜劳作中不由自主把肾脏“磨&rd...

长期失眠试试这4款药膳 1、柏子仁炖猪心 猪心一只，柏子仁。将猪心洗净血污，然后把柏子仁放入猪心内，隔水炖熟服食。有良好的安眠效果。 2、莲子芡实猪肉汤 莲子肉，芡实肉，猪肉。将猪肉洗净...