益气补血养颜汤 第一：蘑菇紫菜生蚝汤 材料：蘑菇、紫菜、生蚝、生姜、食盐、食用油 做法：首先需要将生蚝放入清水中浸泡，然后洗干净，蘑菇和紫菜等也都是洗干净备用。在铁锅中加入适量的清水...

名称：南瓜子 类别：驱虫药 拼音：NAN GUA ZI 拉丁：Semen Moschatae 别名：南瓜仁、 白瓜子、金瓜子 药用部位：种子 药材性状：种子扁圆形，长1.2～1.8cm，宽0.7～1cm。表面淡黄白色至淡黄色，...

现代人的生活和饮食很不规律，这样长时间下去就会造成脾胃虚寒的情况。那有什么食物可以帮助我们调理脾胃虚寒好好的呵护脾胃吗？下面我们就给大家来介绍一些对脾胃很好的食物，平时可以多吃哦。...

名称：南鹤虱 类别：外用药 拼音：NAN HE SHI 拉丁：Fructus Carotae 别名：鬼虱 药用部位：果实 药材性状：本品为双悬果，呈椭圆形，多裂为分果，分果长3～4mm，宽1.5～2.5mm。表面淡绿棕色或...

天麻鸽子汤是一道以雏鸽、天麻等为原料，精心熬制而成的美食，不但味美、营养丰富，对于治疗偏正头痛及高血压之头晕目眩、肢体麻木有很好的疗效。 天麻鸽子汤的做法 食材：雏鸽250克、天麻10克...

名称：女贞子 类别：补益药 拼音：NV ZHEN ZI 拉丁：Fructus Ligustri Lucidi 别名：女贞实、冬青子、白蜡树子、鼠梓子 药用部位：成熟果实 药材性状：本品呈卵形、椭圆形或肾形，长6～8.5mm，...

冬季是养生的最好的季节，很多人会选择在这个时候通过药膳的方式来养生。你知道这个时候吃什么药膳效果好吗? 冬季养生药膳食谱 1.虫草熟地老鸭汤 功效：滋肾补肺、润燥止咳。 材料：冬虫草10克...

名称：南沙参 类别：补益药 拼音：NAN SHA SHEN 拉丁：Radix Adenophorae 别名：沙参、知母、白沙参、泡参、土人参、白参 药用部位：根 药材性状：本品呈圆锥形或圆柱形，略弯曲，长7～27cm，直...

名称： 牛蒡子 类别：解表药 拼音：NIU BANG ZI 拉丁：Fructus Arctii 别名：恶实、鼠粘子、大力子、牛子 药用部位：成熟果实 药材性状：本品呈长倒卵形，略扁，微弯曲，长5～7mm，宽2～3mm。表...

简单便宜的补血养颜汤 第一：莲子桂圆汤 材料：莲子、桂圆、红枣、冰糖 做法：首先需要将莲子放入清水中泡发，去掉皮、心，然后洗干净沥干水分，红枣以及桂圆也是清洗干净。将三种原材料放入砂...