刺儿菜水饺的做法 材料：刺儿菜半捆，瘦猪肉、饺子皮、食盐、酱油、味精、五香粉适量。 做法：1、刺儿菜用清水洗净，然后切成细丝，备用； 2、瘦猪肉剁碎； 3、把刺儿菜碎与猪肉馅放在大盆中，...

决明子怎么吃 双决明粥 材料：生决明25克，炒决明25克，菊花15克，枸杞子15克，粳米100克，冰糖适量。 做法：1、生决明、炒决明和菊花放入锅内，加2000毫升水煎煮，取汁去渣，备用。 2、粳米掏...

夏季养生推荐4款膳食 冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤属于美味羹汤，主要原料是排骨、冬瓜，口味鲜，汤清宜人、性凉而味甘。冬瓜有清热、化痰和健胃的功效。此汤最适于夏日食用，有消暑、消肿、利尿、降...

当归决明子鱼片汤的做法 主料：当归480克，草鱼160克； 辅料：决明子40克； 调料：姜5克，盐4克。 做法：1、当归菜取叶，当归梗捆成一扎，用水洗净。 2、决明子用水淘洗，盛于纱布。 3、草鱼去...

刺儿菜怎么做好吃 刺儿菜锅巴茶 材料：刺儿菜炭30克，糯米锅巴50克。 做法：将以上2味共加水煎汤，取汁。代茶饮用，每天1剂。 刺儿菜玉米羮 材料：刺儿菜、玉米、淀粉、胡萝卜、盐、味精适量。 ...

刺儿菜怎么吃 刺儿菜粥 材料：粳米100克，刺儿菜100克，大葱3克，盐2克，味精1克，香油3克。 做法：1、 将刺儿菜（小蓟）摘洗干净，入沸水锅焯过，冷水过凉，捞出细切。 2、粳米淘洗干净，用冷...

夏季清毒素推荐3道菜 凉拌醋木耳 醋拌木耳非常适合夏天食用。做法：把干木耳用冷水泡发3至4个小时，再将泡发好的木耳去蒂洗干净后撕成小朵，放入沸水中煮一分钟左右捞出，放进冷水，再沥干。倒...

冬病夏治推荐你吃10款食疗 1、板栗羊脊骨汤 板栗12枚、羊脊骨一具槌碎、肉苁蓉12克、草果3克，加葱姜煮熟，放食盐，空腹食用。此方对下元久虚，腰酸腿软，腰膝冷痛，筋骨无力有效。 2、黄豆花椒...

夏季4大养生食谱吃出好气色 1、银耳西瓜羹 【材料】 熟透的西瓜1个，银耳、冰糖适量。 【做法】 将西瓜在蒂处开一圆口，取下盖，挖出西瓜瓤和籽，保持瓜壳完整。将整个瓜壳洗净，并用开水冲烫瓜...

鸡爪梨煲汤的做法 做法一 用料：鸡爪梨250克，白糖20克。 制法：1、将鸡爪梨洗净，切片； 2、加水适量，煮成果汁，加白糖煮沸即成； 3、也可榨成汁在介入白糖，煮沸即成。 用法：每日3次，饭后...