阴虚是中医九大体质中的一种，阴虚体质的人多比较消瘦，容易口干舌燥，皮肤也偏干，面部经常会有燥热感觉、常面色潮红，而且小便少、黄、大便干结，也比较容易动怒，对于阴虚体质，中医认为应该...

1、胡萝卜粥 用鲜胡萝卜120g切碎，同粳米100g煮粥食用。 功效：胡萝卜有健脾和胃、清热解毒、补肝明目、治便秘的功效。高血压患者食用胡萝卜粥对稳定血压很有帮助。 2、荷叶粥 用鲜荷叶一张煎汤...

最适合女人补血的6种中药 阿胶 用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗产后子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。 鳖甲...

四红养颜补血汤 生活中我们常说的四红其实就是红豆、红枣、红糖以及花生，这四味材料非常的适合女性服用，对身体的保健效果很不错，长服用能够令我们的肌肤状态越来越好，抗衰老作用很棒。 红豆...

推荐7款最适合女人吃的食疗方 1、银耳红枣汤 银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝。燕窝太补易上...

秋冬季节，由于气候的原因，是呼吸道疾病的高发季节，肺结核就是其中一种，在这个季节容易发病，也容易被误诊成是水泡开，之后用文火煎煮2小时，再放进粳米煮成粥，最后加入冰糖调味，就可以服...

冬季体寒吃什么食疗方好 1、百合牛肉汤 材料：百合（干）、红枣、白果、生姜、牛肉。 做法：百合拣去杂质，可用清水冲洗干净沥干；白果去掉外壳备用；牛肉切成薄片；生姜切丝。在砂锅中放进白果...

食疗改善皮肤干燥现象 至于电脑辐射对皮肤所产生的负面影响，目前还没有效果明确的预防措施，但是，对于经常使用电脑所造成的皮肤干燥，我们也可以通过在日常生活中注意补充营养，来改善皮肤状...

黑木耳蒸鸡 黑木耳50g，鸡肉200g。黑木耳水浸至软，晾于水，鸡肉切成小块，加食盐、酱油、生粉、糖、味精腌20分钟，再加人黑木耳搅匀，文火隔水蒸熟即可食用。功效是扶正祛瘀，主治产后恶露不绝...

海藻中含有丰富的碘和其他营养元素，可以保障甲状腺的正常功能。有很多研究表明，甲状腺功能低下的患者，其雄性激素的代谢会受到影响，从而出现性欲低下、性功能减退的症状，这对男女都有影响，...